Ich habe ein neues eBook geschrieben. Eine Schritt für Schritt-Anleitung, wie du das Bodentarget und ein Lobwort auf Distanz aufbauen kannst. Am Ende verknüpfe ich die beiden Basisübungen und du hast ein starkes Hilfsmittel, um Distanz zu erreichen. Distanz ist essentiell im Hoopers. Das zu überlaufende Bodentarget ist ein prima Hilfsmittel um Distanz zu erreichen.
Du kannst damit Trainingseinheiten gestalten, Sequenzen üben und Parcours erarbeiten. Darüber hinaus eignet sich das Bodentarget, um Geräte anzulernen. Z.B. Gate oder Tonne. Nicht zuletzt ist es für Fokusübungen sehr gut geeignet.
Lade dir das eBook gerne herunter. Du darfst es unverändert auch gerne weitergeben. Klick auf's Bild.
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